Dig det handler om

PSYKISK BALANCE

RECOVERY – AT KOMME SIG

CHIME-modellen, der beskriver fem centrale faktorer for personlig recovery (at komme sig) efter psykisk sygdom, er udviklet af den britiske forsker Mary Leamy og hendes kolleger.

CHIME blev præsenteret i 2011 som et resultat af en systematisk litteraturgennemgang, hvor forskerne analyserede eksisterende undersøgelser af menneskers egne erfaringer med at komme sig over psykisk lidelse.

De fem faktorer i CHIME er

  • Connectedness (Forbundethed/relationer)
  • Hope and optimism (Håb og optimisme for fremtiden)
  • Identity (Identitet – en positiv identitetsfølelse)
  • Meaning (Mening i tilværelsen)
  • Empowerment (Personlig kontrol og handlekraft)

Modellen bruges i dag bredt i Danmark og internationalt, herunder af Social- og Boligstyrelsen og i psykiatrien (f.eks. Region Hovedstaden), til at understøtte recovery-orienteret rehabilitering. Mary Leamy og kolleger’s forskning er hjørnestenen i den moderne forståelse af at komme sig..

The sun setting through a dense forest.
Wind turbines standing on a grassy plain, against a blue sky.
The sun shining over a ridge leading down into the shore. In the distance, a car drives down a road.

CHIME-elementerne og forskningen bag står centralt for det arbejde med recovery, der udføres i Psykiatrien (2026).

Hvis du vil læse den engelske tekst, kan du gøre det her: The British Journal of Psychiatry (2011) 199,445–452. doi:10.1192/bjp.bp.110.083733

I CHIME undersøgelsen blev studier fravalgt, hvis de omhandlede stofmisbrug, afhængighed eller spiseforstyrrelser.

Hvad er psykisk sygdom?

Ifølge WHO’s definitioner psykisk sygdom: En psykisk lidelse er karakteriseret ved en klinisk signifikant forstyrrelse i en persons kognition, følelsesmæssige regulering eller adfærd. Det er normalt forbundet med lidelse eller forringelse i vigtige funktionsområder. Der findes mange forskellige typer psykiske lidelser. Psykiske lidelser som beskrevet i International Classification of Diseases 11. revision (ICD-11) inkluderer: Angstlidelser, Depression, Bipolar lidelse, Posttraumatisk stresslidelse (PTSD), Skizofreni, Spiseforstyrrelser, Forstyrrende adfærd og dissociale lidelser og Neuroudviklingsforstyrrelser.